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THEORETISCHE GRUNDLAGEN DER YOGAPHILOSOPHIE FÜR DEN ALLTAG:
Im Hatha Yoga sind Erfahrungen und Wissen aus vielen Jahrhunderten, ab ca. dem 8. Jahrhundert,  gesammelt worden. Körperübungen, Atmung sowie ethische Lebensführung bilden eine Synthese. Im angehängten Dokument habe ich eine Zusammenfassung der vielen Wege und Begriffe des Hatha Yoga für Interessierte erstellt.
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